ココナッツオイルの意外な活用法〜番外編〜
私は大好きですが、匂いが苦手、という方も多いココナッツオイル。
さらに、冬の寒い時期には固まって使いにくいし、実際、南国の食べ物なので体を冷やす働きがあって冬場の摂取はあまりオススメしていません。
じゃあ毎年冬は全く使えない！もったいない！！と思っていませんか？
クレンジングオイルとしてのココナッツオイル
私は、これを冬場のクレンジングに使ってるんです♪
クレンジングなので夜だけの使用ですが、クレンジング後はダブル洗顔もせず、お化粧水も美容液も一切何もつけずに朝まで・・・
すると、翌朝にはベタつきも全く気にならず、しかも乾燥からしっかりと守ってくれているのです。
本当に驚きの効果！
無駄に高い美容液や保湿剤、要らなかったのねとやはり納得！！
使用するのはだいたい５００円玉ほどのココナッツオイル。
乾いたお肌に手のひらで温めて溶かしたオイルを直接乗せて、マッサージするように優しくメイクを取っていきます。
ぬるま湯で少しだけ手を濡らし、またそれでしばらく（１５秒くらい？）マッサージ。
最後はぬるま湯で優しく流しますが、オイルをすべて取りきろうと頑張って洗うのではなく、少しべとつくくらいでオッケーです。
優しくタオルで拭き、あとはそのまま寝るだけ！
さらには美容液代わりにも？
ただ、オイルですから、お湯で流してもやっぱりギトギトして気になり、最初は洗顔の後、洗顔フォームで洗い流し、お化粧水や美容液もつけていたのですが、それだとやはりせっかくのいいオイルのしっとり感が消えてしまうと思い、
まずはW洗顔をやめ、次にオイルでコーティングされているお肌につけて意味があるのか？と疑問に思ったお化粧水も保湿液もやめてみました。
すると…
次の日のお肌のしっとり感がスゴイ！
吹き出物ができても、ココナッツオイルの殺菌成分のおかげか、何もケアしなくても1〜2日で消えてしまいます。
私はこの方法ですでに４年半過ごしていますが、冬でもお肌は一切乾燥しなくなりました＾＾
自分に本当に必要なものはなんだろう
ただ、この方法が全ての人にオススメ、というわけではありません。
私自身の健康状態や、お肌の状態を日々分析したり見守ったりした結果、偶然出会ったものであり、私にはぴったりだし、もし私と同じような体質、肌質の人がいらしたら合うと思います。
ですが、1番言いたいのは、世の中に売られているもの、自分がいま使っているもの、持っているものの中に、どれだけ本当に自分に必要なものがあるのだろうか…
ということ。
これがないと絶対ダメ！
と思っていたものが、実はそれほど大切なものでもなかった、なんてこと、意外にあるのかも知れない。
私は、このことがきっかけで、この頃、コンディショナーをやめ、メイク落としをやめ、トラネキサム酸サプリをやめ、吹き出物に塗るためのお薬をやめ、ボディーシャンプーを買うこととボディータオルをやめました。
ミニマルな生き方
お化粧品の入れ物がひとつひとつなくなって、棚もガラガラになり、スッキリ！
なんで今まであんなに頑なに在庫を持ってまで拘って買っていたのだろうと。笑
もし、少しでもそうか〜と思ってくださった方がいたら、急にではなくひとつひとつ今使っているものを見直して、これは要らないかも…というものをやめてみてはどうでしょうか。
ひとつひとつやめるのにも意味があり、やめない方がいいもの、というのを見分けるには、一度にいくつもやめてしまうと、どの効果が自分には必要なのかが分からなくなってしまので、根気よく、ひとつひとつ試してみてくださいね。
だいたい、お化粧品なら1週間くらいで是非が、シャンプーやコンディショナーなどは1ヶ月くらいで違和感がなくなればそれが本来の頭皮の力だということになるかと思います。
体に外側から必要なのは、自分では作り出せない栄養素や努力しなくては付かない筋肉くらいなもので、あとはもともと備わっているんだ、という信じる気持ち。
それが一番大切ですね＾＾